딸기 효능과 부작용
새콤달콤 맛이 좋은 딸기를좋아하는 사람들이 정말 많습니다 딸기는 맛이 좋은것은 물론이고다양한 효능이 있습니다 딸기 효능과 부작용 등을 모르고먹는 분들이 많아서 구체적으로 알려드립니다 딸기 효능 1. 면역력 강화 딸기의 비타민C 성분은혈액순환과 신진대사를 촉진해서 신체의 면역기능을 강화합니다 2. 눈 건강 딸기의 안토시아닌 성분은 안구의 망막세포 재합성을 촉진해서눈의 피로감을 낮추어 주고시각기능, 시력을 개선하는데 좋습니다 딸기의 비타민A 성분은 안구건조증, …