정상 체지방률을 맞추기 위해서다양한 방법으로 관리하는 사람들이 많습니다 정상적인 체지방률은 남자는 15~20%,여자는 20~25%입니다 체지방 줄이는 방법을 몰라서제대로 관리를 못하는 사람도…