눈떨림에 좋은 음식은?
눈떨림 때문에 신경이 쓰인다고 말하는사람들이 심심찮게 눈에 들어옵니다 평소에 눈떨림에 좋은 음식을섭취하면 증상 개선에 좋습니다 그렇다면 눈떨림에 좋은 음식은뭐가 있는지 알아보도록 하죠 1. 시금치 시금치의 마그네슘 성분은 눈 떨림 증상을감소시켜주는 효능이 있습니다 2. 두부 두부의 마그네슘 성분은눈떨림 증상을 줄여줍니다 3. 미역 미역은 100g 당 마그네슘을 700mg 정도함유되어 있어서 눈떨림 증상을 줄여줍니다 4. 고등어 고등어는 100g당 …