신장에 좋은 음식은?
건강한 신장을 원하는 경우에는평소에 신장에 좋은 음식을꾸준하게 섭취하는것도좋은 선택 중 하나입니다 그렇다면 신장에 좋은 음식은어떤게 있는지 알려드립니다 1. 늙은 호박 늙은 호박은 비타민과 미네랄 등의성분이 풍부해서 성인병 예방에 좋습니다 늙은 호박의 베타카로틴 성분은항산화 작용을 하는 효능이 있습니다 늙은 호박의 항산화 성분은면역력 향상을 시켜주고 해독 작용과 이뇨 작용으로 몸의 부종을 개선해 주는 효능이 있습니다 2. 아스파라거스 …