다크 서클 없애는법

다크서클 때문에 스트레스가
심하다고 말하는 분들이 자주 보입니다

다크서클이 심하면 표정이 어두워 보이고
나이까지 많아 보여서 신경이 쓰이죠

그래서 다크 서클 없애는법을
몇가지 알려드리려고 합니다

1. 숙면

수면이 부족하면 색소침착이 나타나고
피로한 모습으로 보일 수 있습니다

따라서 하루 7~8시간의 정상적인
수면 패턴을 갖는게 좋습니다

2. 식단

식이섬유, 단백질, 미네랄, 비타민 등의
성분이 포함된 식품을 균형있게 섭취하면 좋습니다

3. 스킨케어

눈 가까이 사용 가능한 수분크림과
비타민C가 풍부한 눈 가까이에 사용할 수 있는
안티에이징 크림을 사용하면 좋습니다

4. 마사지

눈 주변을 부드럽게 마시지하면
혈류 순환을 증가시켜서
피부를 좋은 상태로 만들어 줍니다